Étiquette : fatigue
Booster son énergie au quotidien
Une fois passé l’ébullition de la rentrée, les batteries retombent à plat. On retombe dans la routine comme si la pause des vacances n’avait jamais eu lieu. Place au fameux métro/boulot/dodo ou à sa variante non moins déprimante bouchons/boulot/dodo.Le changement de saison et de rythme […]
5 façons d’occuper son dimanche ( et d’en profiter ! )
Après une longue semaine il nous tarde d’arriver au dimanche ! Bien souvent celles qui le peuvent s’accorde une grasse matinée pendant que les autres en rêvent ! Si ce programme est très alléchant, sachez qu’il y a de multiples façon d’occuper son dimanche et […]
Pas assez d’eau ? Voilà ce qui se passe dans notre corps
Trois quarts des français souffrent de déshydratation légère à sévère au quotidien. Ce chiffre est plutôt surprenant dans une société où l’accès à l’eau potable est si facilité. Pour autant, nombre de personnes, n’ont pas le réflexe de boire de l’eau en quantité suffisante et […]