L’avenir… on ne sait pas de quoi il sera fait mais on passe notre temps à s’y projeter, à le fantasmer. Souvent, on craint qu’il ne soit pas à la hauteur de nos espérances et que nos aspirations ne se concrétisent pas. Pourtant, stresser au […]

Il vaut mieux être seule que mal accompagnée cet adage est vrai mais la solitude ne sert pas seulement à éviter la mauvaise compagnie. Même si elle est souvent décrite à tort comme négative, la solitude renferme de multiples bénéfices qu’il faut apprendre à embrasser […]

Depuis plusieurs années, le mouvement staycation a le vent en poupe. Cette expression qui est en fait une contraction des mots stay (rester) et vacation (vacances) est apparue outre-Atlantique après la crise financière de 2008. Beaucoup de personnes n’avaient alors plus les moyens de se […]

Ménage, argent, belle-famille… Ce sont les cause de disputes les plus récurrentes au sein du couple. Ces sujets peuvent paraître triviaux au premier abord mais une fois l’euphorie des noces passée, la vie reprend son cours et se rythme de ces petits rien qui font […]

Pour célébrer l’Aïd el Adha, nombreux sont ceux qui  se retrouvent autour d’un repas entre proches après les prescriptions d’usage à la mosquée. Quand on reçoit des convives et spécialement lors de ce type d’occasion, on apprécie toujours d’avoir une belle décoration de table. Alors on a […]

Racisme, discrimination, stigmatisation… Derrière ces termes qui restent abstraits pour certains, il y a de réelles expériences de vie pour d’autres. Des expériences faites de rejets, d’injustices, de honte, de déceptions, d’incompréhensions et de rage. La mort de George Floyd aux USA a provoqué un […]

Nos smartphones sont devenus indispensables dans nos quotidiens. Ces couteaux suisse numériques nous servent dans de nombreux domaines : consulter et envoyer des mails, faire des recherches, gérer nos comptes en banque, compter nos calories, faire des achats etc… On en oublierait presque leur fonction première […]

Le mois de Ramadan file à toute vitesse. Nous sommes à la moitié de ce mois béni. C’est le moment de redoubler d’effort mais aussi de commencer à préparer l’aïd el Fitr. Cette fête est l’occasion de passer des moments de joie en famille en […]

Il faut voir le verre à moitié plein ! Le confinement nous limite dans beaucoup de choses mais il a le mérite d’alléger considérablement nos emploi du temps. On a désormais le champs libre pour respecter nos routines et adopter les bonnes habitudes qu’on zappait par manque […]

Cet article à été écrit en collaboration avec Hacked Brain. Qui est-ce ? Serial Copywriter, étudiante en Psychologie, maman, épouse et votre Sœur en humanité. Je vous partage ma pensée, les enseignements que j’ai pu et que je tire encore de mon quotidien, de mes […]